Studii clinice
Toate ingredientele sunt optim dozate si selectate pentru o actiune complexa in ceea ce priveste obtinerea unui somn odihnitor. Melatonina este expresia chimica a perceperii intunericului de catre organism si este onsiderata de specialisti, hormonul somnului. Ritmul circadian controleaza nu numai somnul, dar si hormonii, mai multe functii in corp, de exemplu nivelul zaharului din sange, procesele metabolice etc.
In urma studiilor clinice 1-8 realizate cu ingredientele ce intra in compozitia suplimentului alimentar Hypnox® Melatonin s-au constatat urmatoarele efecte: relaxare si calitate a somnului datorita extractului de valeriana, efect sedativ datorat conurilor de hamei, efectul fructului pasiunii asupra perceptiei calitatii somnului, reducerea stresului si a anxietatii, reducerea stresului psihic datorat L-teaninei, efectul relaxant al lavandei asupra varstnicilor predispusi la insomnii.
Melatonina este expresia chimică a perceperii întunericului de către organism şi este considerată de specialişti, hormonul somnului. Ritmul circadian controlează nu numai somnul, dar şi hormonii, mai multe funcţii în corp, de exemplu nivelul zahărului din sânge, procesele metabolice etc.
1. Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis
Bent S, MD, Padula A, MS, Moore D, PhD, Patterson M, MS, Mehling W, MD.
The American Journal of Medicine 2006 119, 1005-1012
download pdf
(Valeriana pentru somn: un review sistematic si meta-analiza)
2. Critical evaluation of the effect of valerian extract on sleep structure and sleep quality
Donath F, Quispe S, Diefenbach K, Maurer A, Fietze I, Roots I.
Pharmacopsychiatry 2000;33(2):47-53
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761819
(Evaluare critica a efectelor extractului de valeriana asupra structurii si calitatii somnului)
3. The sedative effects of hops (Humulus Lupus), a component of beer, on the activity/rest rhythm
Franco L, Sanchez C, Bravo R, Rodriquez A, Barriga C, Juanez JC.
Acta Physiol Hung. 2012;99(2):133-9
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22849837
(Efectele sedative ale conurilor de hamei (Humulus Lupus), un ingredient al berii, asupra ritmului munca-odihna)
4. A double-blind, placebo controlled investigation of the effects of Passiflora incarnate (passionflower) herbal tea on subjective sleep quality
Ngan A, Conduit R.
Phytother Res. 2011;25(8):1153-9
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21294203
(Studiu dublu orb, placebo-controlat al efectelor ceaiului de Passiflora incarnata (Floarea-pasiunii) asupra perceptiei subiective a calitatii somnului)
5. Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances
Cases J, Ibarra A, Feuillere N, Roller M, Sukkar SG.
Med J Nutrition Metab. 2011;4(3):211-218
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22207903
(Test pilot al extractului de Melissa officinalis in tratamentul voluntarilor suferind de tulburari de anxietate moderata si tulburari de somn)
6. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state Anna C Nobre 1 , Anling Rao, Gail N Owen, Asia Pac J Clin Nutr 2008
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296328/
7. L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses Kenta Kimura 1 , Makoto Ozeki, Lekh Raj Juneja, Hideki Ohira, Biol Psychol 2007 Jan
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16930802/
8. Effect of Lavender on Sleep, Psychological and Physical Symptom among Menopausal and Elderly Women: A Systematic Review
Nasibeh Roozbeh 1 , Masumeh Ghazanfarpour 2 , Talat Khadivzadeh 3 , Leila Kargarfard 4 , Fatemeh Rajab Dizavandi 5 , Khatereh Shariati 6, 2019
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31497578/